Bé ăn sữa chua đúng cách

Bé ăn sữa chua đúng cách
1. Thời điểm tốt nhất để cho bé ăn sữa chua
Có nhiều lợi ích là vậy, tuy nhiên không phải cho bé ăn vào thời điểm nào cũng được. Để sữa chua phát huy tối đa lợi ích, các mẹ hãy tham khảo để cho bé ăn vào cá thời điểm sau nhé:

Sau bữa ăn từ 1 - 2 giờ lợi khuẩn phát triển tốt nhất

Thời gian thích hợp để ăn sữa chua là sau bữa ăn từ 1 - 2 giờ. Lúc này dịch vị dạ dày đã bị loãng, độ PH trong dạ dày sẽ là môi trường rất thích hợp cho lợi khuẩn phát triển tối đa nên nó sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

Buổi xế chiều

Ăn sữa chua vào thời điểm này sẽ giúp giảm căng thẳng và chống bức xạ.

Hàm lượng vitamin B cao trong sữa chua sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại những tổn hại do bức xạ do các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại... gây ra.

Hơn nữa, thành phần Tyrosine trong sữa chua cũng giúp cơ thể xoa dịu những căng thẳng mệt mỏi. Vì vậy, mẹ cũng nên bổ sung sữa chua thời điểm này để bé khỏe khoắn và năng động hơn.
Buổi tối hấp thụ canxi tốt nhất

Hàm lượng canxi trong sữa chua tương đương với sữa thường. Đặc biệt nhờ hàm lượng Acid lactic cao và khả năng giữ canxi hiệu quả nên sữa chua thúc đẩy cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn.

Trước khi ngủ 1 - 2 tiếng là thời điểm ăn sữa chua tốt nhất cho cơ thể hấp thụ canxi tối đa góp phần giúp xương bé chắc khỏe và phát triển chiều cao.
2. Những điểm cần lưu ý khi cho trẻ ăn sữa chua
Chỉ nên cho bé ăn sữa chua khi bé đủ 6 tháng tuổi trở lên với liều lượng như sau:

6 đến 10 tháng: 50g/ngày
1-2 tuổi: 80g/ngày
Trên 2 tuổi: 100g/ngày
Đối với các bé đã lớn bạn có thể cho bé ăn nhiều hơn 100g sữa chua/ngày nhưng cũng không nên ăn quá nhiều
Website cập nhật thuốc tốt: http://duocsihaitung.com/
Facebook: https://www.facebook.com/duocsihaitung
#duocsihaitung
#beansuachuadungcach
Bé ăn sữa chua đúng cách. Quảng cáo Vinamilk – SỮA CHUA SUSU IQ MỚI – thêm DHA cho bé SÁNG TRÍ TINH ANH. Su ăn sữa chua susu -sukoy tv. Vlog 56 Lưu ý khi sử dụng sữa chua SuSu cho bé.. Sữa chua SuSu - “Thần dược” cho hệ tiêu hoá của bé. Lốc 4 Hộp Sữa Chua SuSu IQ Cho Bé Màu Xanh Vani - Sữa Chua Uống & Ăn. Sữa chua ăn SuSu IQ có đường- 4 hộpx80g - Giấc Mơ Sữa Việt-Vinamilk. Sữa chua ăn SuSu IQ dâu chuối- 4 hộp 80g- Giấc Mơ Sữa Việt. Sữa chua ăn VinaMilk SuSu IQ – Minh Anh Pharmacy Chain - tư vấn sức khỏe trực tuyến - siêu thị sữa - chăm sóc mẹ và bé. Sữa Chua Cam Susu 80ml. Top 3 món ngon buổi tối cho trẻ mà mẹ cần biết - Đánh bay thấp còi. Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý độ tuổi chính xác nhất bố mẹ nên cho con ăn sữa chua, váng sữa, phô mai. Cho con ăn sữa chua đúng thời điểm sẽ tốt hơn ngàn lần dùng thuốc bổ các mẹ nhanh áp dụng đi thôi. Thời Điểm Vàng Cho Trẻ Ăn Sữa Chua, Váng Sữa Cha Mẹ Cần Phải Biết. Có nên cho trẻ ăn dặm vào buổi tối - Tin Tức VNShop. CHO BÉ ĂN SỮA CHUA, PHÔ MAI, VÁNG SỮA ĐÚNG CÁCH. Cho bé uống sữa buổi tối có bị đầy bụng không?. Dừng ngay việc ăn sữa chua vào những thời điểm này kẻo gây phản tác dụng. CHO BÉ ĂN SỮA CHUA, PHÔ MAI, VÁNG SỮA ĐÚNG CÁCH.